Ja, das ist Akne auf deiner Vagina. Hier erfahren Sie, wie Sie es behandeln.

Von Prevention.com, Krissy BradyEgal, wie gewissenhaft Sie darauf achten, Ihre Haut blitzsauber und Ihre Poren sauber zu halten, Akne zeigt sich immer wieder zu den schlechtesten Zeiten — und manchmal an den schlimmsten Stellen. Wie an deiner Vagina. Aber flippe nicht aus: Vaginale Akne ist völlig normal.“ Vaginale Akne ist nicht so häufig wie Akne im Gesicht, Rücken, Brust und Achselhöhlen, aber auch nicht selten „, sagt Kyrin Dunston, MD, staatlich geprüfter Frauenarzt bei Signature Functional Medicine in Georgia. Ein Pickel-Vorfall dort unten sei zwar völlig normal, sagt sie, aber selten ein anhaltendes Problem.Was verursacht es?Akne dort unten hat ähnliche Ursachen wie Gesichtsakne — sie ist nämlich die Folge einer übermäßigen Talgproduktion (Öl) in einem verengten Haarfollikel, sagt Kecia Gaither, MD, doppelt zertifizierte Frauenärztin in New York. Hormonelle Schwankungen während der Menstruation können auch zu vaginaler Akne führen, zusammen mit bakterieller Überwucherung in den Poren, der Ansammlung abgestorbener Hautzellen, eingewachsenen Haaren im Genitalbereich und, was nicht überraschend ist, zu Stress. (So entfernen Sie eingewachsene Haare in 3 Schritten sicher.)Woran erkennt man es?Zum Glück ist es nicht schwer, vaginale Akne von anderen Arten von Beulen zu unterscheiden. „Wenn es nur wie ein Pickel auf deinem Gesicht aussieht, weißt du, dass es das ist“, sagt Dunston. Pickel können auch etwas mehr Beschwerden verursachen als eingewachsene Haare, da sie normalerweise mehr Flüssigkeit enthalten. (Stellen Sie sicher, dass Sie diese 5 Arten von Vaginalbeulen erkennen können, über die jede Frau Bescheid wissen sollte.) Vaginale Akne ist normalerweise kein großes Problem. Wenn sie jedoch zahlreich, wiederkehrend oder anhaltend sind, sollten Sie Ihren Gynäkologen aufsuchen. „Bei einigen sexuell übertragbaren Krankheiten treten akneähnliche Beulen auf, die jedoch in der Regel zahlreich sind und sich nicht von selbst lösen“, sagt Dunston. Wenn eine Läsion länger als eine Woche anhält oder mit vaginalem Juckreiz, Geruch oder Ausfluss einhergeht, ist es am besten, sich sofort untersuchen zu lassen.Wie behandelt man es?Wenn Sie vaginale Akne entdecken, gibt es viele Möglichkeiten, sie zum Verpacken zu schicken. Im Folgenden stellen Dunson und Gaither ihre Lieblingsprodukte vor, um Akne dort loszuwerden. Unabhängig davon, für welches Produkt Sie sich entscheiden, verwenden Sie es vorsichtig nur auf der keratinisierten Haut (der dickere Teil mit den Haaren) und halten Sie sich von der Schleimhauthaut (dem weichen, feuchten Teil in den Lippen) fern, rät Dunston.1. Tägliches Azelainsäure-Serum"Azelainsäure, die in bestimmten Getreidesorten wie Weizen, Roggen und Gerste vorkommt, ist eine natürliche organische Verbindung, die Entzündungen verringert, abgestorbene Hautzellen entfernt und antibakterielle Eigenschaften hat“, sagt Gaither. Formulierungen mit mindestens 20% haben sich als wirksame Aknebehandlung erwiesen, fügt sie hinzu.2. Oregano-Seife Versuchen Sie, parfümfreie Seifen zu verwenden, die natürliche Antibiotika wie Oreganoöl enthalten, das dabei helfen kann, schädliche Bakterien abzuwehren und die Bildung von vaginaler Akne zu verhindern, schlägt Dunston vor.3. Lotionen mit Grüntee-Extrakt"Lotionen, die mindestens 2% Grüntee-Extrakt enthalten, können Akneausbrüche deutlich reduzieren“, sagt Gaither. (Eine Studie ergab, dass fast 60% davon betroffen sind!) 4. Bio-TeebaumölTeebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften (gegen Bakterien und Pilze) und reinigt effektiv die Poren. „Es hilft auch, die natürliche Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten, sorgt für beruhigende Linderung und gleicht gleichzeitig die Ölsekretion aus den Talgdrüsen aus“, sagt Gaither. Unverdünntes Teebaumöl kann reizend sein. Verdünnen Sie es daher unbedingt mit Wasser und testen Sie es an Ihrem Unterarm, bevor Sie es in V-Town verwenden.5. Körperlotion zur Beseitigung von Akne Diese Lotion enthält eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen, die Ihre Haut lieben wird — Aloe, Hamamelis, Jojobaöl und Tamanuöl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, sowie Teebaumöl zur Bekämpfung von Pickeln. Es enthält auch Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen entfernt, die die Poren verstopfen können, und gleichzeitig Rötungen und Schwellungen verringert, sagt Gaither.6. NeoClear von AerolaseÄhnlich wie Akne im Gesicht, an der Brust und am Rücken kann diese Laserbehandlung alle Arten von Akne mit Laserenergie behandeln. Zum Glück ist es ein schnelles Verfahren im Büro, bei dem Ihre Haut nicht einmal berührt wird (wir wissen, dass das hier unten zählt!) Dadurch wird Ihre Haut im Handumdrehen von Unebenheiten oder Rötungen befreit. Außerdem gibt es einen zusätzlichen Vorteil der Haarreduzierung, sodass Sie sich von diesem lästigen Rasiermesser verabschieden können!Wie verhindert man vaginale Akne?Der beste Weg, vaginaler Akne vorzubeugen, besteht darin, unten gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Halten Sie zunächst den Vaginalbereich sauber und trocken und tragen Sie ein Höschen im Schritt aus Baumwolle, um die Atmungsaktivität zu gewährleisten und die Feuchtigkeitsansammlung zu verringern. („Bakterien lieben dunkle, feuchte Orte“, sagt Gaither, also musst du nicht im Fitnessstudio rumhängen.) Erwägen Sie auch, ein Limit für die Häufigkeit festzulegen, mit der Sie den Schambereich rasieren, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektion der Haarfollikel erhöht, fügt sie hinzu. Und wenn Sie einen Pickel finden, lassen Sie ihn nicht platzen, pflücken oder manipulieren. Das wird deine Vagina nur wütend machen — oder schlimmer noch, du bekommst eine Hautinfektion, die Cellulitis genannt wird. (Autsch.)